Journée bien-être
Une journée bien-être
Rituel, massage, yoga, repas
- Tarif d'entrée$82
- Durée du cours8 heures au total
- TransfertInclus
- Noté4.87 à partir de 101
Calculez le tarif de groupe
Une retraite de yoga ou une formation de professeurs à Ubud: durées, certifications et prix
L'heure en bref
Un retraite de yoga à Ubud peut être un forfait d'une journée à IDR 1,1 million ou une formation de professeur, et le cours de 200 heures est le diplôme de base.
Avant de vous inscrire
Alignez 4 options
Ajoutez quelques jours de cours de yoga
Indiquez la taille du groupe et découvrez quatre sorties yoga tarifées ensemble.
- Journée bien-êtreLe ramassage est inclus · pour chaque tapis, dès $82
≈
Voir - Eat Pray LoveYoga et visites · pour chaque tapis, dès $52
≈
Voir - Heure de guérisonStudio à Ubud · pour chaque tapis, dès $21
≈
Voir - Son du yogaDe 2 à 3 heures de durée · pour chaque tapis, dès $26
≈
Voir
Tarifs GetYourGuide les plus bas convertis au taux de la BCE; le total exact s'affiche au paiement.
D'une simple journée de cours et d'un massage à un mois de formation de professeurs, Ubud vend le yoga à la mesure de votre séjour. Ce guide présente les options publiées par les studios, la signification d'une certification de 200 heures et les limites pratiques de votre visa.
Équipe éditoriale, puppyyogaubud.quest · Mis à jour le 3 novembre 2026 · 6 minutes de lecture
Commencez ici
- Une journée loin du tapisThe Yoga Barn vend un forfait d'1 journée à IDR 1.1 Mil, comprenant un repas, un jus, 3 cours et un massage, sans hébergement.1,2
- Quelques jours à UbudSon forfait de 3 jours est à IDR 2.25 Mil; réservez au moins 4 jours à l'avance.3,4
- FormationThe Yoga Barn propose des formations de 50, 100, 200 et 300 heures.5
- La certificationYoga Alliance décrit le RYT 200 comme une formation fondamentale de 200 heures.6
- Le visaUn Visa on Arrival est valable 30 jours et peut être prolongé une fois.7
Trois types de séjour, trois types de prix
Une retraite de yoga à Ubud, Bali, se vend en trois niveaux. Le premier est un forfait d'une journée ou de quelques jours, composé d'un pass de cours, d'un repas et d'un soin. Le deuxième est une retraite incluant un lit et un programme quotidien. Le troisième est une formation qui débouche sur une certification. Cette page couvre les trois et indique clairement lesquels nous pouvons tarifer à partir des sources que nous détenons.
Les studios publient leurs propres tarifs en roupies, et nous les citons exactement comme ils les indiquent, sans conversion. Les annonces des plateformes de réservation que nous utilisons pour les excursions d'une journée affichent des prix à partir en dollars, qui sont distincts et arrondis.
Si vous ne disposez que de quelques jours, les forfaits courts et les excursions d'une journée sont la voie réaliste, et les options plus longues nécessitent une planification à l'échelle de semaines, d'un visa et parfois d'une réservation de plusieurs mois à l'avance.
Forfaits côte à côte
Ce que contiennent les forfaits du Yoga Barn
| Forfait | Prix | Inclut | Séjour |
|---|---|---|---|
| 1 jour | IDR 1,1 M | Repas, jus, 3 cours, massage | À régler en plus |
| 3 jours | IDR 2,25 M | Déjeuners, jus, 5 cours, massages | À régler en plus |
| 7 jours | environ 14,2 millions de IDR | Cours et soins illimités | Hébergement au studio |
Les tarifs du studio, en roupies, tels qu'indiqués et non convertis.1,2,3,4,9
Forfaits courts au Yoga Barn
Le forfait Blissful d'une journée au Yoga Barn est proposé à IDR 1,1 million et comprend un repas sain au Garden Kafe, un jus, un accès à 3 cours de yoga ou de méditation et un massage Abhyanga.1,2 L'hébergement n'est pas inclus, et le studio demande de réserver au moins 4 jours à l'avance.4
Le forfait de 3 jours est proposé à IDR 2,25 millions, là encore sans hébergement.3 Le forfait de 7 jours coûte environ IDR 14,2 millions, et c'est le seul des trois que le studio vend avec un séjour dans son propre hébergement.9 Ce sont les chiffres du studio, en roupies, et la page d'où ils proviennent peut changer.
Un forfait comme celui-ci est un bon moyen de tester le terrain. Vous bénéficiez de quelques jours structurés sans vous engager dans un cursus, et les cours sont les mêmes que ceux auxquels assistent les clients de passage, de sorte que vous vous retrouvez avec les étudiants réguliers et non dans un groupe à part.
Durées des formations
Les heures que le Yoga Barn indique pour ses formations
- Module court50
- Durée moyenne100
- Fondation200
- Avancé300
Les durées de formation que le Yoga Barn indique sur sa page de formations.5
Ce qu'est une formation de 200 heures
Yoga Alliance, un organisme américain de certification, décrit son titre de Registered Yoga Teacher comme la formation fondamentale de 200 heures qui offre une solide base dans les techniques, la philosophie, l'anatomie et l'éthique du yoga.6 La voie des 500 heures consiste en un RYT 200 suivi d'une formation supplémentaire de 300 heures dans une école de yoga enregistrée.8
La formation de professeurs de yoga à Ubud est proposée par des écoles qui vous indiquent si elles sont enregistrées. Radiantly Alive se présente comme une école RYS-200 avec un corps professoral E-RYT 500, propose une formation fondamentale de 200 heures à Bali ou en partie en ligne, ainsi qu'une formation de 300 heures, et affirme que plus de 1 000 personnes y ont été formées depuis 2010.10,11,12 Le Yoga Barn propose des formations de 50, 100, 200 et 300 heures.5
Ne prenez pas une certification au pied de la lettre. La propre affirmation d'une école concernant son enregistrement doit être vérifiée auprès de l'organisme de certification, et la durée d'un cours en dit plus sur la profondeur du travail que son nom ne le fait.
Retraite ou formation ?
Quel séjour correspond à votre projet ?
Choisissez la ligne la plus proche de votre projet et lisez ce vers quoi elle pointe.
Si Je dispose d'une journée
Une excursion d'une journée bien-être
Cela commence à $82 et dure 8 heures.
Si J'ai quelques jours de libre
Un forfait de 3 jours
Cela coûte 2,25 millions de IDR, sans hébergement.3
Si Je veux une certification
Une formation de 200 heures
Le RYT 200 est la certification de base.6
Si Je veux une semaine complète
Un forfait de 7 jours
Cela coûte environ 14,2 millions de IDR.9
Si Je ne suis pas sûr(e) pour mon visa
Confirmez-le d'abord
Un visa à l'arrivée est prolongable une fois pour 30 jours.7
Trois façons de goûter à l'expérience
Une journée, une sortie d'une journée ou une heure
Eat Pray Love
Yoga et les visites
Terrasses, cours, printemps
- Tarif d'entrée$52
- Durée du cours8 heures au total
- DéjeunerÀ régler en plus
- Noté4,90 sur 355
Session courte
Une heure de calme
Yoga de guérison
- Tarif d'entrée$21
- Durée du cours1,5 heure
- GroupePetits groupes
- Noté4,92 sur 140
Le visa qui limite un long séjour
Une formation de professeur peut durer plusieurs semaines, et la direction de l'immigration indonésienne indique qu'un Visa on Arrival est valable 30 jours et ne peut être prolongé qu'une seule fois.7 La même page indique que son coût est de 500 000 Rp, avec le même montant pour une prolongation, et précise qu'il ne peut pas être converti en un autre type de permis de séjour.13,14
Les règles relatives aux visas changent, alors vérifiez les conditions actuelles auprès de la direction de l'immigration ou de votre ambassade avant de payer une école. Demandez à l'école si elle conseille sur les visas et ce qu'il advient de vos frais si vous n'en obtenez pas un.
N'oubliez pas non plus la taxe touristique de Bali, de 150 000 Rp par personne, par voyage, qui est distincte de tout droit de visa et de tout cours.15 Conservez le reçu avec votre passeport.
Le parcours de certification
D'une première formation à la certification la plus élevée
Étape 1
Choisissez une école enregistrée
Yoga Alliance relie une école enregistrée à une certification de professeur.6
La base
Une formation de 200 heures
Le cours fondamental en techniques, philosophie, anatomie et éthique.6
Suite possible
Une formation de 300 heures
Une formation complémentaire dans une école enregistrée sur le parcours de 500 heures.8
Le total final
500 heures
Un RYT 200 plus 300 heures supplémentaires avant de demander l'E-RYT 500.8
En attendant
Attention au visa
Un Visa on Arrival est valable 30 jours et se prolonge une fois.7
La saison, la chaleur et l'influence du temps sur le séjour
Indonesia Travel situe la saison sèche de Bali d'avril à octobre, la saison des pluies courant de novembre à mars.16 Les normales de Denpasar fournies par l'Agence météorologique du Japon vont de 350,7 mm de pluie en janvier à 27,6 mm en juillet, avec des températures mensuelles moyennes comprises entre 26,3 et 28,2 degrés C.17,18,19
Denpasar est Du côté du littoral sud, ces chiffres ne sont donc pas ceux d'Ubud, et Ubud est situé à l'intérieur des terres, au milieu des collines. Considérez-les comme une indication sur la saison, rien de plus précis que cela. En saison des pluies, un shala en plein air est atmosphérique et parfois humide, alors demandez à une école comment elle organise les cours lorsqu'il pleut abondamment.
Si vous pouvez choisir vos dates, les mois secs sont les plus faciles pour un premier séjour. Si vous êtes un habitué, la saison des pluies est plus calme, et certains étudiants la préfèrent.
Vidéo
Une journée dans la vie d'une formation de professeur de yoga de 200 heures dans les rizières d'Ubud
The Couple Abroad sur YouTube · La lecture ne commence que lorsque vous appuyez sur le bouton.
La formation fondamentale de 200 heures qui offre une base solide en techniques de yoga, philosophie, anatomie et éthique.
Avant de vous inscrire
Une liste de contrôle pour une retraite ou une formation
Contactez l'école3
- Que son enregistrement auprès de Yoga Alliance soit à jour
- Ce que les frais couvrent, en roupies
- Les conditions de remboursement en cas d'annulation
Vérifiez votre voyage3
- La durée de votre visa et s'il est prolongable
- La taxe balinaise, une fois par voyage
- Une assurance couvrant un long séjour
À emporter2
- Vêtements légers pour la chaleur et une couche pour le soir
- Une bouteille réutilisable
Ce qu'il faut demander à une école avant de payer
Commencez par le programme. Une formation est un engagement à temps plein, et une école devrait pouvoir vous décrire une journée type, vous dire combien d'étudiants partagent une chambre et quels enseignants dirigeront les différents modules. Le Yoga Barn décrit ses formations comme faisant partie d'un centre plus vaste, tandis que Radiantly Alive les présente comme une académie construite autour d'un studio actif.5,11
Demandez ensuite l'argent, en roupies, et ce qui se passe si vous devez partir. Nos sources donnent le prix des forfaits courts mais pas les frais de tout cursus de 200 heures,6 nous ne pouvons donc pas en citer un, et vous devez être méfiant envers toute page qui annonce un chiffre sans préciser ce qu'il couvre: repas, lit, livres, examen et enregistrement.
Enfin, interrogez d'anciens étudiants. Radiantly Alive affirme que plus de 1 000 personnes y ont été formées depuis 2010, il y a donc beaucoup de personnes à qui s'adresser.12 Une école fière de ses diplômés vous mettra en contact avec eux, et une école qui évite la question vous dit quelque chose.
Un avant-goût plutôt qu'un séjour
Si une semaine est trop longue, la plateforme de réservation propose des excursions d'une journée qui incluent du yoga. Une journée bien-être à Ubud complète avec un rituel de purification de l'eau dans un temple d'eau sacrée, un massage balinais d'une heure, un cours de yoga et un repas sain dans une villa dure 8 heures avec transfert inclus et commence à partir de $82. L'annonce indique que cette excursion n'est pas autorisée pour les femmes pendant leurs règles.
Une journée inspirée par Eat Pray Love commence à partir de $52 pour environ 8 à 9 heures et combine une promenade dans les rizières, un cours de yoga d'1h30 et un rituel de purification à Tirta Empul. Le déjeuner n'est pas inclus, une tenue modeste est requise au temple et des sarongs sont disponibles.
Aucune des deux ne remplace un séjour. Ce sont des moyens de voir si une journée de ce type vous convient, et toutes deux peuvent être annulées gratuitement jusqu'à 24 heures à l'avance, ce qui rend l'essai sans risque.
Comment choisir entre un séjour et une formation
Demandez-vous ce que vous souhaitez emporter avec vous. Un séjour, c'est du temps, un lit, un programme et du repos, et vous rentrez chez vous avec le ressenti et rien sur papier. Une formation, c'est du travail, de l'étude et une certification, et vous rentrez chez vous capable d'enseigner, avec l'effort que cela implique.
Aucune des deux options n'est meilleure. Un bon test est de vous demander si vous seriez satisfait d'assister aux cours sans certification. Si oui, un séjour ou un forfait vous donnera l'essentiel de ce que vous cherchez. Si la certification est le but, choisissez une école dont l'enregistrement est vérifiable et planifiez le visa en premier.
Et quel que soit votre choix, gardez les chiots à l'écart de la décision: ce n'est qu'une heure par semaine à Ubud, et c'est agréable, mais les vraies décisions ici portent sur l'endroit où vous dormez, qui vous enseigne et la durée de votre séjour.
FAQ
Questions fréquentes, réponses claires.
Combien coûte un séjour de yoga à Ubud ?
L'hébergement est-il inclus dans les forfaits courts ?
Non, dans les forfaits courts.
Le studio indique que l'hébergement n'est pas inclus.4
Qu'est-ce qu'une formation de professeur de yoga de 200 heures ?
Un cours fondamental pour les nouveaux enseignants.
Yoga Alliance le décrit comme une solide base dans les techniques, la philosophie, l'anatomie et l'éthique.6
Quelles écoles d'Ubud sont enregistrées auprès de Yoga Alliance ?
Radiantly Alive en fait partie.
Elle se présente comme une école RYS-200.10
Combien de temps puis-je rester avec un Visa on Arrival ?
Y a-t-il une taxe touristique à Bali ?
Oui, une fois par voyage.
Les touristes étrangers paient Rp 150.000 par personne.15
Puis-je essayer le yoga lors d'une excursion d'une journée ?
Oui, dans quelques établissements.
Une journée bien-être avec du yoga commence à partir de $82, et une journée Eat Pray Love à partir de $52.
Sources
- The Yoga Barn (official site) · Retreats ↩
- The Yoga Barn (official site) · Retreats ↩
- The Yoga Barn (official site) · Retreats ↩
- The Yoga Barn (official site) · Retreats ↩
- The Yoga Barn (official site) · Yoga Teacher Trainings ↩
- Yoga Alliance · Yoga Teacher Training & Certification ↩
- Directorate General of Immigration, Indonesia · How To Get Visa On Arrival in Indonesia? ↩
- Yoga Alliance · Yoga Teacher Training & Certification ↩
- The Yoga Barn (official site) · Retreats ↩
- Radiantly Alive Yoga Studio (official site) · Radiantly Alive Yoga Studio, Ubud ↩
- Radiantly Alive Yoga Studio (official site) · Radiantly Alive Yoga Studio, Ubud ↩
- Radiantly Alive Yoga Studio (official site) · Radiantly Alive Yoga Studio, Ubud ↩
- Directorate General of Immigration, Indonesia · How To Get Visa On Arrival in Indonesia? ↩
- Directorate General of Immigration, Indonesia · How To Get Visa On Arrival in Indonesia? ↩
- Gouvernement provincial de Bali (Love Bali, le système officiel de taxe touristique) · FAQ ↩
- Indonesia Travel (Ministère du Tourisme, République d'Indonésie) · Weather, Climate and Season ↩
- Japan Meteorological Agency · Climate Normals for Denpasar, Indonesia (monthly mean temperature and precipitation) ↩
- Japan Meteorological Agency · Climate Normals for Denpasar, Indonesia (monthly mean temperature and precipitation) ↩
- Japan Meteorological Agency · Climate Normals for Denpasar, Indonesia (monthly mean temperature and precipitation) ↩
Continuer la lecture