
Wellness-Tag
Ein Wellness-Tag
Ritual, Massage, Yoga, Essen
- Eintrittspreis$82
- Dauer der Stunde8 Stunden insgesamt
- AbholungInbegriffen
- Bewertet4.87 ab 101
Den Gruppenpreis ausrechnen
Die Stunde kurz gefasst
Ein Yoga-Retreat in Ubud kann ein 1-Tages-Paket für IDR 1,1 Mil oder eine Lehrerausbildung sein, und der 200-Stunden-Kurs ist die grundlegende Qualifikation.
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Gib die Gruppengröße ein und sieh vier Yoga-Ausflüge gemeinsam bepreist.
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AnsehenNiedrigste GetYourGuide-Preise umgerechnet zum ECB-Kurs; der genaue Gesamtpreis wird an der Kasse angezeigt.
Von einem einzelnen Tag mit Kursen und einer Massage bis zu einem Monat Lehrerausbildung verkauft Ubud Yoga nach der Dauer deines Aufenthalts. Dieser Ratgeber stellt die Optionen vor, die Studios veröffentlichen, was eine 200-Stunden-Zertifizierung bedeutet und die praktischen Grenzen deines Visums.
Redaktionsteam, puppyyogaubud.quest · Aktualisiert am 3. November 2026 · 6 Minuten Lesezeit
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Ein Yoga Retreat in Ubud, Bali, wird in drei Stufen verkauft. Die erste ist ein Paket für einen Tag oder ein paar Tage, aufgebaut aus einem Kurspass, einer Mahlzeit und einer Behandlung. Die zweite ist ein Retreat, das eine Übernachtung und ein tägliches Programm beinhaltet. Die dritte ist eine Ausbildung, die in einer Zertifizierung endet. Diese Seite deckt alle drei ab und sagt offen, welche davon wir aus den Quellen bepreisen können.
Die Studios veröffentlichen ihre eigenen Preise in Rupiah, und wir zitieren sie genau so, wie sie sie angeben, ohne umzurechnen. Die Buchungsplattform-Angebote, die wir für Tagesausflüge nutzen, zeigen Dollar-Preise ab, die separat und gerundet sind.
Wenn du nur ein paar Tage hast, sind die kurzen Pakete und Tagesausflüge der realistische Weg, und die längeren Optionen erfordern Planung im Maßstab von Wochen, einem Visum und manchmal einer Monate im Voraus gebuchten Unterkunft.
Pakete im Vergleich
| Paket | Preis | Inklusive | Aufenthalt |
|---|---|---|---|
| 1 Tag | IDR 1,1 Mio | Verpflegung, Saft, 3 Kurse, Massage | Zahlst du obendrauf |
| 3-Tage | IDR 2,25 Mio | Mittagessen, Saft, 5 Kurse, Massagen | Zahlst du obendrauf |
| 7-Tage | ca. 14,2 Mio. IDR | Unbegrenzte Kurse und Behandlungen | Studio-Unterkunft |
Die eigenen Preise des Studios in Rupiah, wie angegeben und nicht umgerechnet.1,2,3,4,9
Das 1-Tages-Paket Blissful Package des Yoga Barn kostet IDR 1,1 Mio. und beinhaltet ein gesundes Essen im Garden Kafe, einen Saft, eine Karte für 3 Yoga- oder Meditationskurse sowie eine Abhyanga-Massage.1,2 Eine Übernachtung ist nicht inbegriffen, und das Studio bittet dich, mindestens 4 Tage im Voraus zu buchen.4
Das 3-Tages-Paket kostet IDR 2,25 Mio., ebenfalls ohne Übernachtung.3 Das 7-Tages-Paket kostet etwa IDR 14,2 Mio., und es ist das einzige der drei Pakete, das das Studio mit einer Übernachtung in der hauseigenen Unterkunft anbietet.9 Das sind die Angaben des Studios in Rupiah, und die Seite, von der sie stammen, kann sich ändern.
Ein Paket wie dieses ist ein guter Weg, um ins Wasser zu schnuppern. Du bekommst ein strukturiertes paar Tage, ohne dich auf einen Kurs festzulegen, und die Kurse sind dieselben wie für alle Tagesgäste, sodass du unter regulären Schülern bist und nicht in einer separaten Gruppe bist.
Ausbildungslängen
Die Ausbildungslängen, die die Yoga Barn auf ihrer Ausbildungsseite angibt.5
Yoga Alliance, eine US-amerikanische Zertifizierungsstelle, beschreibt ihre Registered Yoga Teacher-Zertifizierung als die grundlegende 200-Stunden-Ausbildung, die eine solide Basis in Yoga-Techniken, Philosophie, Anatomie und Ethik vermittelt.6 Der 500-Stunden-Weg ist ein RYT 200, dem eine weitere 300-Stunden-Ausbildung an einer Registered Yoga School folgt.8
Yoga-Lehrerausbildungen in Ubud werden von Schulen angeboten, die angeben, ob sie registriert sind. Radiantly Alive listet sich als RYS-200-Schule mit E-RYT-500-Lehrkräften, bietet eine 200-Stunden-Grundausbildung in Bali oder teilweise online sowie eine 300-Stunden-Ausbildung an und gibt an, dass seit 2010 mehr als 1.000 Menschen dort ausgebildet wurden.10,11,12 Das Yoga Barn listet Ausbildungen von 50, 100, 200 und 300 Stunden.5
Nimm ein Zertifikat nicht blindlings an. Die eigene Registrierung einer Schule lohnt es sich, bei der Zertifizierungsstelle zu prüfen, und die Länge eines Kurses sagt mehr über die Tiefe der Arbeit aus als sein Name.
Retreat oder Ausbildung?
Wähle die Linie, die deinem Plan am nächsten liegt, und lies, worauf sie verweist.
Wenn ich nur diesen einen Tag habe
Ein Wellness-Tagesausflug
Es beginnt ab $82 und dauert 8 Stunden.
Wenn Ich habe ein paar Tage frei
Ein 3-Tage-Paket
Es kostet 2,25 Mio. IDR, ohne Unterkunft.3
Wenn Ich möchte eine Qualifikation
Eine 200-Stunden-Ausbildung
Die RYT-200 ist die grundlegende Qualifikation.6
Wenn Ich möchte eine ganze Woche
Ein 7-Tage-Paket
Es kostet etwa 14,2 Mio. IDR.9
Wenn Ich bin mir unsicher wegen meines Visums
Kläre es zuerst
Ein Visa on Arrival wird einmal um 30 Tage verlängert.7
Drei Weisen, um einen Vorgeschmack zu bekommen

Wellness-Tag
Ritual, Massage, Yoga, Essen

Eat Pray Love
Terrassen, Kurs, Frühling

Kurze Einheit
Heilendes Yoga
Eine Lehrerausbildung kann wochenlang dauern, und die Einwanderungsbehörde Indonesiens sagt, dass ein Visa on Arrival 30 Tage gültig ist und nur einmal verlängert werden kann.7 Auf derselben Seite wird die Gebühr mit Rp 500.000 angegeben, mit denselben Kosten für eine Verlängerung, und es kann nicht in eine andere Aufenthaltserlaubnis umgewandelt werden.13,14
Visabestimmungen ändern sich, also bestätige die aktuellen Bedingungen bei der Einwanderungsbehörde oder deiner Botschaft, bevor du eine Schule bezahlst. Frage die Schule, ob sie dich bei Visa berät und was mit deiner Gebühr passiert, falls du keines bekommst.
Denke auch an die Bali-Touristenabgabe von Rp 150.000 je Besucher, einmalig pro Reise, die separat von jeder Visagebühr und jedem Kurs anfällt.15 Bewahre die Quittung gemeinsam mit deinem Pass auf.
Der Weg zur Qualifikation
Schritt eins
Yoga Alliance verbindet eine registrierte Schule mit einer Lehrerqualifikation.6
Das Fundament
Der Grundkurs in Technik, Philosophie, Anatomie und Ethik.6
Optionale Weiterbildung
Eine weitere Ausbildung an einer registrierten Schule auf dem Weg zum 500-Stunden-Programm.8
Die Endsumme
Ein RYT 200 plus weitere 300 Stunden, bevor du dich für das E-RYT 500 bewirbst.8
In der Zwischenzeit
Ein Visa on Arrival ist 30 Tage gültig und kann einmal verlängert werden.7
Indonesia Travel gibt die Trockenzeit Balis von April bis Oktober an, mit der Regenzeit von November bis März.16 Die Normalwerte für Denpasar vom Japan Meteorological Agency reichen von 350,7 mm Regen im Januar bis 27,6 mm im Juli, mit monatlichen Durchschnittstemperaturen zwischen 26,3 und 28,2 Grad C.17,18,19
Denpasar liegt an der Südküste, diese Werte sind also nicht die von Ubud, und Ubud liegt im Landesinneren zwischen den Hügeln. Behandle sie als einen Hinweis auf die Jahreszeit, nichts Genaueres. In den Regenmonaten ist ein Freiluft-Shala atmosphärisch und manchmal feucht, also frage eine Schule, wie sie Kurse bei starkem Regen durchführt.
Wenn du deine Daten wählen kannst, sind die Trockenmonate die leichteren für einen ersten Aufenthalt. Wenn du ein Stammgast bist, ist die Regenzeit ruhiger, und manche Schüler bevorzugen sie.
Video

The Couple Abroad auf YouTube · Die Wiedergabe beginnt erst, wenn du auf den Button drückst.
Die grundlegende 200-stündige Ausbildung, die eine solide Grundlage in Yoga-Techniken, Philosophie, Anatomie und Ethik vermittelt.
Bevor du dich anmeldest
Beginne mit dem Zeitplan. Eine Ausbildung ist ein Ganztags-Engagement, und eine Schule sollte dir sagen können, wie ein normaler Tag aussieht, wie viele Schüler sich ein Zimmer teilen und welche Lehrkräfte welche Module leiten. Das Yoga Barn beschreibt seine Ausbildungen als Teil eines größeren Zentrums, während Radiantly Alive seine eigene als Akademie beschreibt, die um ein funktionierendes Studio herum aufgebaut ist.5,11
Dann frage nach dem Geld, in Rupiah, und danach, was passiert, wenn du gehen musst. Unsere Quellen geben den Preis der Kurspakete an, aber nicht die Gebühr für einen 200-Stunden-Kurs,6 also können wir keinen angeben, und du solltest misstrauisch sein, wenn eine Seite eine Zahl nennt, ohne zu sagen, was enthalten ist: Essen, ein Bett, Bücher, die Prüfung und die Registrierung.
Zum Schluss frage ehemalige Schüler. Radiantly Alive sagt, dass seit 2010 mehr als 1.000 Menschen dort ausgebildet wurden, also gibt es viele, die du fragen kannst.12 Eine Schule, die stolz auf ihre Absolventen ist, wird dich mit ihnen in Verbindung bringen, und eine Schule, die die Frage vermeidet, sagt dir damit etwas.
Wenn eine Woche zu viel ist, listet die Buchungsplattform Tagesausflüge, die Yoga beinhalten. Ein ganzer Wellness-Tag in Ubud mit einem Wasserreinigungsritual in einem heiligen Tempel, einer einstündigen balinesischen Massage, einer Yogastunde und einem gesunden Essen in einer Villa dauert 8 Stunden mit Abholung und beginnt ab $82. Die Angabe besagt, dass dies während der Menstruation nicht erlaubt ist.
Ein Eat Pray Love-inspirierter Tag beginnt ab $52 für etwa 8 bis 9 Stunden und kombiniert einen Spaziergang durch Reisterrassen, eine 1,5-stündige Yogastunde und ein Reinigungsritual im Tirta Empul. Das Mittagessen ist nicht inbegriffen, bescheidene Kleidung wird im Tempel benötigt und Sarongs sind verfügbar.
Keines von beiden ersetzt einen Retreat. Sie sind eine Möglichkeit, zu sehen, ob dir ein Tag davon liegt, und beide können kostenlos bis 24 Stunden im Voraus storniert werden, sodass das Ausprobieren ein geringes Risiko ist.
Frag dich selbst, was du mitnehmen möchtest. Ein Retreat ist Zeit, ein Bett, ein Programm und Ruhe, und du kommst mit dem Gefühl nach Hause und nichts auf Papier. Eine Ausbildung ist Arbeit, Studium und ein Zertifikat, und du kommst mit der Fähigkeit zu unterrichten nach Hause, mit dem damit verbundenen Aufwand.
Keines ist besser. Ein guter Test ist, ob du zufrieden wärst, die Kurse ohne Zertifikat zu besuchen. Wenn ja, wird ein Retreat oder ein Paket dir den Großteil dessen geben, was du willst. Wenn das Zertifikat der Punkt ist, wähle eine Schule, deren Registrierung du bestätigen kannst, und plane das Visa zuerst.
Und wofür du dich auch entscheidest, lass die Welpen aus der Überlegung: sie sind eine Stunde pro Woche in Ubud, und eine schöne, aber die großen Entscheidungen hier drehen sich darum, wo du schläfst, wer dir unterrichtet und wie lange du bleibst.
FAQ
Das Studio gibt an, dass eine Übernachtung nicht inbegriffen ist.4
Yoga Alliance beschreibt ihn als eine solide Basis in Techniken, Philosophie, Anatomie und Ethik.6
Sie listet sich als RYS-200-Schule.10
Ausländische Touristen zahlen Rp 150.000 pro Person.15
Ein Wellness-Tag mit Yoga beginnt ab $82, und ein Eat Pray Love Tag ab $52.
Quellen
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