Yoga en Ubud: qué estudio, cuánto cuesta una clase y cómo reservar

El ministerio de turismo de Indonesia describe Ubud como un lugar perfecto para experimentar el despertar espiritual y la iluminación, y sugiere empezar el día con una clase de yoga refrescante y un desayuno saludable.^7,8 El nombre en sí remite a ubad, balinés para medicina, en alusión a las plantas medicinales y hierbas que se encuentran alrededor del pueblo.⁹

Sea cual sea la razón, el pueblo está lleno de salas construidas para la práctica: pabellones de madera abiertos sobre arrozales, estudios de bambú, shalas de jardín y terrazas de hoteles. Un visitante por primera vez puede pasar una semana probando y nunca repetir profesor. Si quieres hacer una clase y solo una, esta página te ayuda a elegirla.

Los estudios se dividen en tres grupos: los grandes centros con un horario que va de madrugada a noche, las escuelas de tamaño medio que combinan clases diarias con formaciones de profesores, y las salas pequeñas que ofrecen un puñado de sesiones al día y suelen funcionar por cita. Cubrimos uno de cada tipo, y luego las opciones privadas.

Radiantly Alive se describe como un estudio de yoga en Ubud desde 2010, con horario de trabajo y apertura diaria.⁴ Ofrece una clase abierta de 75 minutos, con vinyasa, yin, restaurativa y más cada día, y cinco shalas.^4,5,15

El estudio está en Jl. Jembawan No. 3, más cerca del centro de la ciudad que el Yoga Barn, y se registra en Yoga Alliance como escuela RYS-200 con profesorado E-RYT 500.^16,17 También indica que más de 1.000 personas se han formado allí desde 2010.¹⁸

Esa combinación de clases abiertas diarias y formaciones largas es típica de los centros de tamaño medio. Significa que una buena parte del espacio está lleno de personas que practican la mayoría de los días, y la enseñanza se orienta hacia los alumnos habituales. Un visitante que va a una clase suelta normalmente encuentra el ritmo de la sala fácil de seguir, pero conviene leer el título de la clase antes de ir.

El Yoga Barn publica sus precios en rupias. Una entrada suelta es IDR 180K, una clase para indonesios o estudiantes de 10 a 20 años es IDR 100K, y los bonos van de IDR 495K por 3 clases a IDR 3.300K por 30 días de clases ilimitadas.^2,21 Las alfombras y accesorios están incluidos, y el alquiler de toalla de ducha o baño cuesta 40k.³ Nosotros los citamos tal como los indica el estudio y no los convertimos.

Las ofertas de la plataforma indican sus precios en dólares. Una hora de sanación empieza desde $21, una sesión de yoga sonoro desde $26 y el día Eat Pray Love, que incluye una clase de yoga, desde $52. Esos son precios de referencia, y el total exacto para tu fecha aparece en la página de reserva.

Para una semana de clases diarias, un bono o un pase mensual son la opción obvia. Para una sola mañana, compara la entrada suelta del estudio con una oferta de la plataforma que incluya traslado, ya que el transporte puede costar tanto como la clase.

Este sitio se construye en torno a la hora de los cachorros, y ambas cosas encajan más fácilmente de lo que podrías esperar. Una clase de cachorros dura 1 hora, incluye una suave sesión de Hatha y te deja la mayor parte del día libre. Un visitante que quiere una práctica real puede tomar una clase en un estudio por la mañana y la clase de cachorros después, o al revés.

Si quieres sopesar la clase de cachorros frente a una clase convencional, la página de precios las pone una al lado de la otra, y la página de ética explica por qué te pedimos que leas primero el origen. Un plan sensato para unas vacaciones en Ubud es hacer una de cada, con un día de pueblo en medio.

Sea cual sea tu elección, reserva algo que puedas cancelar y mantén tus opciones abiertas. Las ofertas aquí ofrecen el importe completo de la tarifa si cancelas con un día o más de antelación, lo que hace que una clase de prueba tenga un riesgo bajo.