Cos'è lo yoga con i cuccioli e cosa succede durante una lezione a Ubud?

Lo yoga con i cuccioli è una lezione di yoga dove i cani giovani girano per la stanza mentre ti stiracchi. Nessuno chiede ai cuccioli di mantenere una posa. Annusano, rotolano, si addormentano su un tappetino libero o si arrampicano in grembo, e l'insegnante mantiene i movimenti lenti abbastanza da non trasformare la lezione in un inseguimento.

La versione balinese su questo sito è una lezione di Hatha, lo stile lento basato su posizioni tenute e respiro. L'annuncio di Ubud e Uluwatu descrive stretching leggero, apertura dei fianchi e allungamento della colonna vertebrale, che è il tipo di programma che funziona su un pavimento condiviso con i cuccioli, perché nulla in esso richiede un salto o una transizione rapida.

Questo lo rende una cosa diversa da un allenamento in studio. Non aspettarti di sudare durante una sequenza o di ottenere un savasana lungo e indisturbato. Il punto dell'ora è la compagnia, e lo yoga è la cornice che fa sedere un gruppo di estranei insieme sul pavimento con calma. Se vuoi pratica seria a Ubud, la guida ai corsi di yoga in città copre gli studi, e questa pagina resta con i cuccioli e con le lezioni di yoga con i cuccioli come questa.

Adulti e bambini possono partecipare. L'annuncio di Ubud e Uluwatu dice che le sessioni sono adatte ad adulti e bambini dai 6 anni in poi, e chiede ai genitori di un bambino più piccolo di informarsi in anticipo tramite WhatsApp prima di prenotare. Un'altra lezione di yoga con cuccioli a Bali, a Canggu e Uluwatu, stabilisce una regola molto più severa: dichiara che i bambini sotto i 16 anni non possono partecipare a una sessione regolare.

Quella differenza vale una riflessione se viaggi con una famiglia. Le due lezioni sembrano uguali dall'esterno, e la linea sull'età è la prima cosa che le separa. La pagina per i bambini su questo sito descrive cosa un bambino piccolo e un adolescente ottengono ciascuno dall'ora.

L'annuncio chiede anche di menzionare allergie o problemi di salute, soprattutto quelli legati agli animali, e di vestirsi secondo il tempo quando la lezione si tiene all'aperto. Se qualcuno del vostro gruppo reagisce alla forfora dei cani, ditelo al momento della prenotazione, non sul tappetino.

Non è una visita a un rifugio, e non è uno zoo con stretching aggiunto. Gli animali sono giovani e si stancano in fretta, e il personale stabilisce il ritmo. Se un cucciolo vuole dormire, la cosa sensata è lasciarlo dormire e continuare con il respiro. Gli ospiti che vivono l'ora come un allungamento tranquillo e un po' sciocco in compagnia di solito se ne vanno più felici di quelli che arrivano con l'idea fissa di quante coccole sono loro dovute.

Non è nemmeno un sostituto per un insegnante che controlla la tua allineamento. Con gli animali in stanza, l'attenzione dell'istruttore è divisa, e il programma è scelto per essere perdonante. La formulazione dell'inserzione stessa si limita a stretching leggero, apertura dei fianchi e allungamento della colonna vertebrale. Considera l'ora come un'introduzione alla sensazione di una lezione, un modo piacevole per iniziare una mattina di vacanza, non come un allenamento.

E non è privo di rischi per gli animali. RSPCA Australia dice che gli animali giovani vengono spesso passati di mano in mano senza scelta su quando e come interagire con i partecipanti.⁶ Il modo più semplice per rispettarlo è stare seduti fermi, lasciare che il cucciolo venga da te e metterlo giù nel momento in cui si dimena.